Kawa z trawą cytrynową i truskawkami – Przepis na wykonanie
Lato to czas na lekkie i orzeźwiające napoje. Kawa z trawą cytrynową i truskawkami to idealny wybór dla osób, które szukają czegoś innego niż tradycyjna kawa. Połączenie słodkiego smaku truskawek z cytrusową nutą trawy cytrynowej tworzy wyjątkowy smak, który z pewnością przypadnie do gustu każdemu.
Składniki:
- 1 szklanka świeżo zmielonej kawy
- 2 szklanki wody
- 1 łodyga trawy cytrynowej, pokrojona w cienkie plasterki
- 1/2 szklanki świeżych truskawek, pokrojonych w ćwiartki
- 1 łyżka cukru lub miodu (opcjonalnie)
- Lód
Przygotowanie:
1. W garnku zagotuj wodę. Dodaj trawę cytrynową i gotuj przez 5 minut.
2. Zdejmij garnek z ognia i dodaj kawę. Zamieszaj i odstaw na 5 minut, aby kawa zaparzyła się.
3. Przecedź kawę przez sitko do dzbanka.
4. Dodaj truskawki i cukier lub miód (opcjonalnie).
5. Wlej kawę do szklanek z lodem.
6. Podawaj natychmiast.
Wariacje:
Istnieje wiele sposobów na modyfikację tego przepisu. Możesz:
- Dodaj więcej lub mniej trawy cytrynowej, w zależności od preferencji.
- Zamień truskawki na inne owoce, takie jak maliny, jagody lub brzoskwinie.
- Dodaj odrobinę mleka lub śmietanki do kawy.
- Zamiast cukru lub miodu, możesz użyć syropu klonowego lub innego słodzika.
Korzyści zdrowotne:
Kawa z trawą cytrynową i truskawkami to nie tylko smaczny napój, ale także zdrowy wybór.
- Trawa cytrynowa ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu i cukru we krwi.
- Truskawki są bogate w witaminę C, która wzmacnia odporność. Zawierają również błonnik, który pomaga w trawieniu.
- Kawa zawiera kofeinę, która pobudza organizm i poprawia koncentrację.
Podsumowanie:
Kawa z trawą cytrynową i truskawkami to orzeźwiający i zdrowy napój, który idealnie nadaje się na letnie dni. Połączenie słodkiego smaku truskawek z cytrusową nutą trawy cytrynowej tworzy wyjątkowy smak, który z pewnością przypadnie do gustu każdemu. Dodatkowo, ten napój dostarcza organizmowi cennych składników odżywczych. Spróbuj tego przepisu już dziś i przekonaj się sam!
